Архив рубрики «Психология отношений»
Родственные души.
Если вы влюблены в человека, но при этом всё время комплексуете: — «Ну, наверное, я не смогу ему соответствовать. Тот человек такой красивый, а я некрасивая. Он из состоятельной семьи, а я не очень. У него два образования, а я только школу окончила…» Подобное могут говорить и мужчины, сомневаясь в себе.
А это значит, или вы влюбились не в родственную душу, или вы ещё не раскрыли в себе самом свои лучшие качества.
Секрет родственной души состоит в том, что мы немножечко влюбляемся в себя, таких, какие мы есть, находясь рядом с человеком, который не осознано дарит это чувство. Вместе с тем, и сам ощущает тоже самое чувство – окрылённости. Это ещё сравнимо с опьяняющим лёгким шоком.
Женщина сразу же чувствует себя достойной и желанной.
Мужчина чувствует свою нужность и силу, благодаря которой будет беречь, и защищать своё сокровище – родственную душу.
Магия прикосновений.
Семейные психологи и сексологи сошлись во мнении: есть в отношениях между мужчиной и женщиной нечто, что, пожалуй, будет важнее привычных сексуальных утех. И это нечто — нежность, проявляющаяся в виде нежных объятий и ласковых прикосновений друг к другу.
Ни в учебнике по биологии, и тем более в журналах для взрослых этому аспекту телесных взаимоотношений не уделяется особого внимания. Пару слов наспех бросят о необходимости прелюдии и переходят к основному «блюду». А между тем обычные, казалось бы, нежные объятия обладают поистине магическими свойствами. В частности, учеными доказано: даже простые нежные прикосновения любимого человека снимают стресс и уменьшают усталость у его партнера, улучшают кровоснабжение и снижают артериальное давление. Что уж говорить об объятиях! Они способны даже боль снимать и уж точно улучшают настроение.

В чем секрет?
Оказывается, прикосновение дорогого человека само по себе уже обладает лечебным эффектом, поскольку вызывает в организме того, кого приласкали, целую гормональную революцию. Сначала происходит выброс эндорфинов (гормонов радости), которые уменьшают любую боль и вызывают чувство беспричинной эйфории. Кроме того, начинается усиленная выработка таких гормонов, как серотонин (снимающий уровень тревоги), окситоцин (ослабляющий стресс), дофамин (улучшающий концентрацию внимания). Поэтому объятия любимого человека — это первое, что нужно нам в стрессовой ситуации.
Телячьи нежности.
Именно так называемые «телячьи нежности» лучше всего характеризуют отношения пары со стороны. Даже если люди прожили в браке 20 лет и снизили частоту своих половых контактов до одного раза в месяц, они все равно остаются замечательной, любящей, гармоничной парой. Правда, при одном условии: если при любом удобном случае она кладет ему голову на плечо, а он стремится погладить ее по волосам, прикоснуться к плечу, приобнять.
Все бы ничего, но мы живем в такое время, когда чужая интимная жизнь выставлена настолько напоказ, что никаких личных тайн уже не осталось. Тревожные люди сравнивают свои сексуальные аппетиты с другими и пытаются подтянуть сбою жизнь к неким стандартам и идеалам. Поэтому семейные пары часто совершают одну и ту же ошибку — неправильно расшифровывают сигнал, идущий от любимого, воспринимая ласку и объятия партнера исключительно как прелюдию, как отмашку для старта сексуального марафона. Тогда как подобное проявление нежности — самодостаточное явление и сигнализирует только об одном. Это — завуалированная просьба об утешении, поддержке, подпитке жизненными силами. Надо понимать, что объятия — не гарнир к сексу, они сами по себе играют важную роль в отношениях. Ведь они дают партнеру ощущение уверенности и надежности его «тыла», причем в любом месте и в любое время.
Как определить, что в вашей паре образовался стойкий дефицит нежности?
Очень просто. Как выяснили ученые, люди, регулярно не дополучающие тактильного контакта с любимым, начинают испытывать растущее чувство тревоги, снижение эмоционального фона, неуверенность в себе. В поисках выхода партнеры начинают искать нежности через секс — то есть разыгрывают внезапно возникшую страсть с одной лишь целью — получить свою дозу прикосновений «не мытьем, так катаньем». А что им остается еще делать? Ведь, как подсчитали физиологи, для поддержания хорошего душевного состояния человеку необходимо восемь объятий в день!
И даже если человек это осознает, он, возможно, стесняется навязываться к своей половинке с бесконечными «обнимашками». В итоге барышни начинают тискать плюшевых медведей или умиляться фотографиям с котятами вместо того, чтобы сделать первый шаг навстречу уставшему мужу, вернувшемуся с работы, и безо всякого повода повиснуть у него на шее. Поверьте, как бы грозно ни выглядел ваш добытчик, он тоже нуждается в нежных объятиях — просто ему гораздо труднее сформулировать эту потребность и донести ее до вас в таком виде, которое не ущемит его мужского самолюбия.
Самые частые прикосновения, которыми обмениваются люди:
Крепкое взаимное объятие «в охапку» — символ открытости и доверия, поддержки и готовности нести ответственность за этого человека.
Рукопожатие говорит о крепких дружеских и деловых отношениях.
Легкие прикосновения к плечам или спине — знак поддержки, внимания к собеседнику.
Интимные прикосновения — знак полного принятия партнера.
Поглаживание по голове — родительский прием, цель которого очевидна, пожалеть, приласкать, успокоить любимого человека.
Цени себе, милая.
Если вы как женщина когда-то были ранены, а потом долго и кропотливо восстанавливали себя, свою самооценку, вкус к жизни, способность доверять и любить, то неизбежно усваиваете одну вещь: все начинается с отношения к самой себе.
Нежность, забота, деликатность, внимание щедрой волной изливается на тебя из вне тогда, когда ты сама к себе так научаешься относиться.
Пусть не даты в календаре нам напоминают о том, что нужно себя ценить и бережно к себе относиться… пусть это будет автоматически встроено внутри 24*7.
Юлия Боженова.
Что ты знаешь о ней?!
Ты думаешь, что видел её обнаженной, потому что она сняла с себя всю одежду? Ты целовал её в губы, ты забрался внутрь неё… И считаешь, этого достаточно, чтобы знать свою женщину?
Расскажи мне о её кошмарах, о тех, которые заставляют её подёргиваться рядом с тобой, пока ты храпишь, не обращая на это внимания. Посмотри на свои «незапятнанные» руки и скажи, сколько раз ты отрезал себе кусочек её разбитого сердца?..
Скажи мне, почему она рисует, почему она пишет, почему она долго принимает ванну? Расскажи мне о её жизни, о её детстве? О её первом мужчине, который разбил ей сердце? Расскажи мне об её отце или брате? Расскажи, о её демонах и страхах? О неуверенности и разговорах с самой собой…
Расскажи мне обо всём, чего она хочет от жизни. Расскажи мне про все крошечные мелочи, что она загадала звезде. Скажи мне, почему она вздрагивает чуть-чуть, когда ты называешь её красивой.
Расскажи мне про все мелочи, что ты ненавидишь в ней, и я скажу тебе, почему я их люблю. Расскажи мне о её тьме, и я расскажу тебе о её свете.
Нет, мой друг! Возможно, ты видел её тело, но ты до сих пор ещё не видел её обнаженной… Узнай о ней хотя бы малость, чтобы ощутить настоящую близость…
Избегайте этих ошибок…
Самая большая ошибка, которую совершают люди, вступающие в брак, – это изначальный ложный выбор, когда у этих людей вообще нет ничего общего, – ни религии, ни культуры, ни идеалов, ни воспитания.
Если все же они вполне подходят друг другу, то ужасная ошибка – «показывать характер», «идти на принцип», устраивать бойкот и делать что-то назло, то есть вести войну.
Ошибка – соперничать между собой, кто главнее, кто успешнее, кто талантливее, кто больше зарабатывает, и держать разные кошельки.
Ошибка – провоцировать ревность. Лгать. Унижать. Я уж не говорю – изменять…
Секрет семейного счастья состоит в том, чтобы радоваться друг другу. Беречь, не расплескать эту радость, не спустить ее по дешевке за медный грош, за леденец самолюбия.

Это тоже любовь…
— Привет!
— Ну привет!
— Как дела?
— Всё отлично:
любима и счастлива,
как ты хотел.
А ты?
— Всё путём!
Заработал прилично.
Устал. Успокоился.
Дома осел.
— Всё так же свободен?
— Всё так же свободен!